3pytania.pl

Jak powszechnie wiadomo, świat idzie z coraz większym postępem czasu i słowo „monotonia„ czy „ nuda” starają się być wypierane z naszego codziennego słownika na różnorodne możliwe sposoby. Sposobów rozrywki jest oczywiście bardzo dużo, ale w dzisiejszych czasach na hasło „weekend, czas wolny i brak planów” ponad połowie obecnej młodzieży nasuwa się tylko jedna myśl- impreza! Jeszcze...

Założę się, że gdybyśmy cofnęli się do czasów średniowiecza, to połowa z nas- ludzi by po prostu nie przeżyła. Skąd taki wniosek? Ówczesne czasy były okresem pełnym zraz, epidemii i nie oszukujmy się-nie było wtedy tak profesjonalnych i sterylnych warunków jak teraz. Jak zapewne każdy z nas słyszał na lekcji historii- czasy średniowieczne były okresem w którym choroby takie...

Mało kto docenia jego właściwości. Inna, mało znana nazwa rabarbaru to rzewień. Nie jest on owocem, choć jest tak traktowany. Najczęściej wykorzystywany jest do zrobienia kompotu oraz pieczenia ciast. Rabarbar jest niskokaloryczny, dlatego często spotkamy go w wielu dietach odchudzających. Ma sporą ilość potasu, a także witaminę C oraz niektóre z grupy B, które wzmocnią nasz organizm i zapobiegną licznym...

Co znaczy tak naprawdę słowo 'dieta', które występuje na każdej okładce komercyjnego magazynu, miesięcznika dla kobiet, popularnych programach komercyjnych? Diet jest tyle, ile ludzi. Najbardziej modne są aktualnie te odchudzające w okamgnieniu, tzw. głodówki kilkudniowe. Stanowczo odradzam – wyniszczają organizm, są krótkotrwałe, po nich i tak wraca efekt jojo.Najgorsze co można zrobić odchudzając się, to po prostu drastycznie przestać...

Odchudzanie modne jest przez cały rok. Na każdym etapie życia kobieta pragnie porzucić kilka zbędnych kilogramów zalegających po świętach czy przed wakacjami. Kluczem do zachowania właściwej wagi jest stosowanie odpowiedniej diety, dobranej do potrzeb odchudzającej się osoby. O metodzie Dukana słyszał każdy, kto walczył z niechcianymi kilogramami. Menu oparte na terapii białkowej działało cuda i przywracało nadzieję wielu...

Woda to najważniejsze źródło płynów dla naszego organizmu. Uzupełnia nasz organizm w takie składniki jak wapń czy magnez, potas. Te składniki korzystanie wpływają na pracę serca. Należy dużo pic wody szczególnie latem, uzupełniać nasz organizm w składniki które są tracone razem z potem. Wyróżniamy wody niegazowanej, gazowane, smakowe (chociaż to bardziej napój niż woda). Wybieramy wodę odpowiednią dla siebie....

Kto z nas nie pragnie być zdrowy? Suplementy, kolorowe tabletki pełne obietnic, krzyczące reklamy, a… czasem wystarczy spacer! Po tą receptę nie musisz iść do lekarza, czekać w kolejce do specjalisty, czy mieć modne i drogie buty. Wystarczy wyjść z domu i iść przed siebie! Jeśli mieszkasz na głośnym i zatłoczonym osiedlu- szukaj parków, zacienionych skwerów....

Myślełam duzo o wszystkich dietach. Bardzo chciałabym schudnąć,ale nie potrafie po prostu zyc bez słodyczy. Mogłabym je jeść non stop. Pomysłąm o diecie jogurtowej,ale tylko i wyłącznie będę jeść same jogurty, ewentualnie mleko. A wiec z rana kawunia z mleczkiem. Około 11 zjem sobie płatki kukurydziane lub owsiane z mleczkiem. Zjem sobie jakiegos owocka , póżniej około 13 zjem...

„W zdrowym ciele zdrowy duch” - przysłowia to nasze dziedzictwo, mądrość codzienna do stosowania w wielu życiowych sytuacjach. Jak wiadomo człowiek składa się z ciała i duszy. Nieistotne jest tu, czy jesteś osobą wierzącą, czy nie. Nie to jest przedmiotem mego pisarstwa. Dusza w prostym pojmowaniu to nasza psychika. A co na tę naszą duszę składa się? Osobowość. To...

Współczesnym ludziom trudno jest choćby wyobrazić sobie dietę Polaków bez rozwiązania takiego jak biały makaron, tak bardzo już są do tego przyzwyczajeni. Co nie powinno dziwić, gdyż już w czasach dawno minionych odgrywał on dosyć ważną rolę, a do dnia dzisiejszego nie uległo to zbytniej zmianie. Nastąpiło również sporo zmian w zakresie jego charakteru i funkcjonowania, niekiedy dosyć poważnych....