Dieta, suplementacja i sport, czyli jak dbać o zdrowie
Życie w coraz to większym pędzie, duża ilość stresu, pracy, a także niezdrowa dieta, to codzienność wielu osób. Często myśląc o pracy i innych...
Operacja nie zawsze jest konieczna
Słowo operacja to dla wielu osób bardzo pejoratywne pojęcie. Boimy się jej i często, jeśli to możliwe, nie decydujemy się na nią. Są jednak...
Jak dbać o oczy, walczyć ze stresem i co oznacza brak krzepnięcia krwi
Jak pielęgnować oczy z astygmatyzmem?
Jeśli widzisz nieostro, a wszelkiego rodzaju przyrządy optyczne nie są w stanie Ci pomóc to oznaka, że jesteś chory na...
Ile kalorii ma pączek i jak go spalić
Każdemu zdarza się czasem nieco poszaleć i zjeść zbyt dużo,nawet jeśli na codzień preferuje zdrową i lekką dietę. Na szczęście wystarczy trochę ruchu i...
Zdrowie
Zastanawiacie się czym grozi stres w ciąży? Może same macie go bardzo dużo i niepokoicie się o to. Niestety, ale stras w ciąży jest...
Otyłość wg. klasyfikacji typów budowy
Czytałem artykuł o odchudzaniu i już na wstępie była klasyfikacja typów sylwetki. Chciałbym mieć typ sylwetki mezomorfika jednak jak większość mam endomorfika. Życie było...
Zainteresuj się zdrowiem!
Wielu z nas dużą uwagę przywiązuje do zdrowia i dobrego samopoczucia. I bardzo dobrze! Każdy w końcu powinien dbać o pojazd jakim jest nasze...
Różne metody wybielania zębów
Nie tylko sam stan zębów jest ważny dla człowieka. Dla ludzi obecnie liczy się przede wszystkim ich wygląd, który jest zniekształcony w momencie, gdy...
Sylwetka plażowa
Siłownie wyrastają jak grzyby po deszczu, a w ich kierunku podążają prawie pielgrzymki ludzi w różnym wieku, obładowanych torbami ze strojami sportowymi, bidonami i...
Niedobór witaminy D a samopoczucie
Wiosna i lato to okres, podczas którego ludzie często nastawieni są na działanie promieni słonecznych, więc nie muszą martwić się o dodatkowe dostarczanie organizmowi...